2017年04月30日
体重増えない
62.5キロ。
体脂肪率8.9％。
これだけ食べてもエネルギー収支は赤字という事か。
糖質に頼りすぎない代謝にはなってきた様な気がするけど。
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ランチ後バイク
37キロ。
脚が回らない。
ダメージありあり
本日ランチ空席ございます！
ゴールデンウィーク、５/７（日）ディナーにお席の余裕がございます。
尚、明日はお休みの為 ６月のご予約は５/２（火）から受付開始とさせていただきます。
よろしくお願い致します。
クリステル
