2017年04月28日
ブリック練
今日は気合を入れて二種目。
バイク57キロ。
からのラン21キロ。
もうヘロヘロです。
本番のバイクは今日の3倍、ランは2倍、そしてバイクの前にスイム4キロ…
ロングってこんなに辛かったんだっけ？
大丈夫か？
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