2016年09月12日
編笠山登頂
気持ち良くトレイルランニング出来ると思っていたのが間違いでした。
いきなりの岩場、そして山頂までとにかく岩場。
縦走
走るどころの話ではなく、ひたすらによじ登るだけ。
最初から心拍数マックス。
わかりにくいですが、あまりにもキツイのでハシゴがかかってます。
途中からは斜度が45度になり、踏み外せば間違いなく死にます。
高所恐怖症のひとは絶対無理でしたね。
何とか登頂
でも、気持ち良かったー
Home > 2016年09月
編笠山登頂
国道20号から小淵沢に向けてヒルクライム開始。
8％の坂を延々と登って、観音平に向かう道に左折。
ここが一番のMポイントでした。
15%の激坂が延々と続き、完全に脚が売り切れ。
それでも何とか観音平到着。
すぐにランニングシューズに履き替えて登山開始。
ここで標高1560なんですね。
山が俺を呼んでいる
気がするので、中央道を爆走して八ヶ岳へ。
その前に談合坂ラーメン。
明日明後日は
山籠りします。
八ヶ岳トレイル、美ヶ原ヒルクライムが楽しみだ。
名言
大事なのはコントロールする力ではなく、適応する力なんです。
ベジライフファーム
初物
リンゴのタルト始まりました。
デザート勢ぞろいです！
和栗のモンブラン 今回は逆さではありませんが和栗とフランス産半々で仕上げました～
もう一つ栗のデザートで、栗とハスカップのアントルメ、ラム酒を効かせた大人なデザート菅ちゃんの新作です！
引き続きイチジクの黒糖蜜の焼き込みタルト ラムレーズンアイスは大人気、がっつりご用意します。
甘いもの好きの皆さまお待ちしておりまーす！！
……
本日と日曜日のディナー
日曜日のランチでカウンター席に空きが出ておりモ〜す！！
ランチはフレンチトーストですね！
お電話お待ちしております(^o^)
牛
