2015年05月19日
夕飯
普段、まず買いに行けないパリの某の下さんのパンを火曜の今日は買えるかも的な希望的観測に基づき、しかもブログでは今日は暇だよ的な撒き餌ホイホイで某の空の下さんにパンを買いに行く。
甘かった…
大行列。
寄り道せずにすぐ帰って来いよ指令があったので、行列見た瞬間にパリの空の某さんを素通り。
で、家飯。
炒飯、鳥チリ炒め、卵スープ。
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辛い
ランニング15キロ。
昨日の疲れでランニングというよりジョグ、というよりウォーキング、というより散歩。
これは長崎は本当にダメだ。
無理せず完走だ。
おはようございます
レストラン、ターブル代官山は連休を頂いております。
私は昨日の疲れも回復し、今日も最後の追い込み行きます。
2015年05月18日
廃人
久しぶりにバイク乗ったな的な心地よい疲労感。
しかしまあ、箱根の旧道は甘くなかったな…
六本木お兄さんのアドバイス、
おい、自転車の真ん中に重心を置いて走りたまえ、お前の場合は大切なのはサドル選びではないぞ、フォームとポジションであるぞ。
よく覚えておけ。
という意味が何となくわかった気がする。
その辺意識したら、いつも100キロ越えるとケツと玉金とサオが痛いけど、今日はそんな事もあまりなく。
上半身の使い方を変えたら、頭が低くなってペダリングがかわり、DHポジションの高速巡航が楽になった気がする。
その分首が凝ったけど。
そーか、ああいう感じてエアロバーを握るのね、使うのね。
むむ
西やん、腕上げたな。
デリも菓子も全て美味い。
たまらんわー
練習したあと食べる物って、こういうものが良いんだろうな。
ロード、トライアスロンの皆さん。
これから箱根練習の帰りは湘南ターブルに是非お越し下さい。
自転車コスプレの方には何か特典があるとか無いとか。
さあ
食うぞー
やっぱ、この時期はテラスが最高
