2014年11月29日
休憩ラン
36歳のオッサンですが、若々しくラン10km。
飛ばして47分。
今日は通勤ランのように重いリュックが無いので、軽い足取り。
重りを背負って走ると負荷がかかって、通勤ランはいいかもね。
11月はなんとか３００ｋｍくらい走れたね。
12月も300ｋｍは行きたいところ。
ogino丸出し通信
池尻フレンチレストラン シェフの無修正ブログ
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