2014年11月16日
休憩ラン
ランチ後に駒沢公園まで。
二周して帰る。
ザックリ１５キロ位かな。
ペースが良くて一時間ちょいで帰ってこれた。
明日は久しぶりにバイクやるかな。
何としても、トライアスロン１８０キロのバイクタイムを6時間切りたい。
明日は追い込もう。
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魚料理
バジルつくね。
根菜と煮込みます。
良いねー。
※本日（１１月１６日）ランチタイム※
本日ランチタイムにて、満席をいただきました！！
ありがとうございます！！！
筒井☆
※本日（１１月１６日）空席のご案内※
本日ランチタイムにて、キャンセルが入りまして、お席ご案内可能でございます！！！
ご連絡をお待ちしております！！！
筒井☆
新譜
レディガガ&トニー・ベネット。
かなり良いですよ。
１２月はコレで行こう。
