ogino丸出し通信

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2013年10月15日

雨ですね〜

今日はお散歩出来ねぇな〜

またローラーやるかー

投稿時間 06:04 PM

そして

がっつりアジア料理

最高です。

投稿時間 01:07 PM

朝練

いやいや、この３連休は凄まじかった〜

血がドロドロ。

水分沢山採って、沢山汗かいて、心拍数上げ上げでローラー５０分

そのあと、直ぐにラン１８キロ。

いやー、気持ち良かった〜

投稿時間 01:05 PM

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