2013年10月05日
仕方なくローラー
ランチ後、一旦帰宅って走りたいのを抑えつつ、雨なんで仕方なくローラー50分。
それでもやってる最中燃えてきて、途中で何回か最大負荷でもがく。
あ、ああ～～
と、ちょっと声を出してしまう。
他には犬しかいないのに、ちょっと恥ずかしい。
後半は負荷を中くらいにしてケイデンスを稼ぐ。
汗がハンパない。
オカズはアイアンマンハワイの無修正動画。
今年も来週末に開催されます。
いつか出たいものです。
世界中で開催されるアイアンマンという大会で上位に入らなければ、出場権を取れないのがハワイのアイアンマン。
ロングトライアスロンやってる人の最終目標ですね。
なんとか30代で出場できるように頑張ろう。
