2013年09月03日
ヤベェ…
左足首が痛ぇ…
何でだ？
いきなり痛ぇ…
Home > 2013年09月03日
なんと!!
いつもお野菜を下さる横田さんがご来店くださいました。チビちゃんもご機嫌です。
未確認情報
うちの犬は宇宙からやってきたそうです。
道理で一般的な体型してないわけだ。
・・嘘です。
うちのおやじがトライアスロンに挑戦するらしい。
道理でマージャンの回数が減ったわけだ。
・・嘘です。
宮古島トライアスロンエントリーが10月1日からという。
まじか！！
一年て、早いですね。
おおお！！
代官山の北海道祭りですが、今回はだいぶ早めにご予約頂いているようです。
22日はあと少し。21日はまだ余裕有るようです。
この前後は勝手に北海道祭りとして、デパート側のイベントは無視して、渋谷品川も北海道食材の惣菜や加工品で埋め尽くします。
北海道の食べ時を是非感じて下さい。
。。。お席のご案内。。。
本日、カウンターで2名様のお席がご案内可能でございます。
そして木曜日はテーブルで4名様までのお席にキャンセルが出ております。
ご連絡お待ちしております。
0354811333
朝練ローラー４０分
レースに向けて調整に入ってます。
昨日の追い込みの疲労はほぼなし。
逆に週末のドロドロが一気に出ていった感じ。
今週は筋肉に刺激を入れつつ、疲れは残さないように。
今朝はアイアンマンハワイのYOU TUBEをオカズにして40分ローラー。
しかし、汗が出る出る。ハムとヒラメに効くな～。
また自転車の下に水たまりを作ってしまった。
フローリングがふやけてきそう。
デトックスしたい人は、冷房なしでローラー漕ぐと30分で相当出るよ。
来年は宮古島、長崎、皆生、洞爺湖、佐渡の国内ロングいずれか３戦したい。宮古島落ちても、２戦はやる。
K山部長、宜しいでしょうか？
昨日、私が調子に乗って料理出し過ぎたT岡兄さんをトライアスロンにお誘いし、もしかしたらアイアンマン北海道ご一緒出来るかも？という淡すぎる期待をしながら今からストイックに練習しよう。
あと５日、できるだけもがいてみよう。
