2013年08月28日
昨日、2時前に寝たにも関わらず、今日は5時半にはぱっちり。
まさか、この時間から朝練やったらどんだけでも強くなれるな、と思いつつ弱い私は二度寝一直線。
が、しかし！
その後は何しても寝れません。
仕方がないので、ウィちゃんと散歩に行って、朝飯をしこたま喰って満腹で寝てみようと思いつつも寝れず、仕方ないので疲れれば寝れるだろうとローラー40分回してみても、滝のように汗が出るだけで、さらに身体は興奮状態。仕方がないので、疲れるためにラン練２０ｋｍいってしまいました。
結局6時過ぎから朝練スタートして、ランから帰って来たのが9時過ぎ。
さすがに疲れ果てて、二度寝出来ました。
最近、さらに睡眠時間が短くなり、なかなか寝れなくなってきました。
昨日練習サボったから、体力余ってるのか？
これは老化なのか？
それとも練習時間ととらえるべきか？
要は考え方次第なのか？
本日お席の移動等により、４名様掛けのお席が一つ空いています。
週の半ばですが、オギノでディナーいかがですか＾＾
明日は、テーブルとカウンターで１席ずつご案内が可能です。
新しくなったシャンデリアが、意外好評です！！外から見るとあれっフレンチ？？と思わせる煌びやかななデザインです。
皆様のご来店お待ちしております！！
0354811333
自然栽培のジャガイモと
自然栽培の唐辛子です。昨日は久しぶりにサーフィンして、本当に楽しかった～～。
2年ぶりにやりましたが、まったくブランクを感じませんでした。それどころかトライアスロンのスイム練習のお陰でテイクオフでパドリング負けしませんでした。
自転車に乗るのと同じで、身体が覚えてると言う事ですね。
また、サーフィンにハマりそう。
これから台風シーズンですから、伊良湖終わったら海に通いそうな予感。
バイクも持って行って、サーフィン＆バイク＆ラン練習と言うフルコースも可能ですね。
しかしまぁ34歳にもなってAV男優並みに日焼けして、筋肉もバキバキに鍛えております。
昨日は一日中遊んで、今日は寝坊したため、朝ローラー。
30分回して、ポジション確認と下半身強化。
滝のように汗をかき、シャワーですっきり。
さぁ、今週もバリバリ仕事しよう。
３７歳です。
やっと二十歳になり、お酒が飲める様になりました。
パリパリの皮が旨いなー| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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