2013年04月15日
明日は
ロング練習します。
ついでに、補給の練習も実験的にやります。
バイクで走りながら補給できるものを探すため、ウンコ以外はバイクを降りずに休憩無しで漕ぎ続けます。
ジャムパンパワーゼリー
ドライマンゴー
ドライパイン
羊羮
どら焼
パワーバー
梅干し
コカ・コーラ
おにぎり
等々
実戦での１８０キロ６時間バイク漕ぎながら、後のフルマラソンに耐えるためのエネルギー源を模索してみます。
かなりハードコアな練習ですね。
がっちり１６０キロバイク後に２０キロランやります。
ogino丸出し通信
池尻フレンチレストラン シェフの無修正ブログ
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