2013年03月14日
自家製
フロマージュ・ブラン
レストランメニューで、これとホワイトアスパラ、生ハム、菜の花で前菜にします。Home > 2013年03月
あと１００日
五島長崎国際トライアスロン。
自分としては、順調に練習出来ています。
股関節破壊の為、すこし遅れていますが、暖かくなってきたので、ドンドン取り戻したいと思います。
これからは特にバイクを入念にやりたいです。
睡眠時間を削って早起きして、とにかく時間を作って練習です。
一人だと挫けそう。
でも、これも含めてトライアスロンなんですよね。
自分との闘いです。
仕事も家の事もしっかりやった上で、結果が残せるように頑張ります。
とにかく時間が無い。
なんで１日は２４時間なのでしょうか。
せめて３０時間は欲しい。
2013年03月12日
ここんとこ何だか
変な天気ですね。
体調崩されたりしておりませんでしょうか？
夏日や冬日で寒暖差が大きく、砂が舞って空が茶色くなってのどが痛くなったり、さらに花粉症がひどい方は熱まででるらしいですね。
と言う事で、本日、ダダっとキャンセルを頂いてしまい、カウンター4席とテーブル1卓ご用意可能です。
わたし？私はいつも通りの元気マックスビンビン勃起状態、歩くバイアグラ、常時汁男優です。
お電話お待ちしております。
股関節の治し方
材料 ストレッチと休養、そしてゴッドハンドの整体
作り方 1周間おとなしくします。そしたら治って前より強くなってます。映画を見ながらストレッチが有効。
あとは、ゴッドハンドにボキッ！！！と、激痛に耐えながら、関節を緩めてもらえば完璧です。
今日から、徐々に練習開始。
打ち合わせしてからジョグ行きます。
間違えた
ショーン・ペンでした。
やはり素晴らしい映画。
人に薦めたい１本。
こういうのが好き。
勢い余って
部屋の模様替え
ローラー漕ぎやすい部屋になりました。正に男の趣味部屋。
壁に壇蜜のポスターでも貼るか。
あとは大量の本と机、服が少々。
シンプルが一番。
今年は
本当にサーフィンを再開します。
これは３年前に作った板。エポキシ素材で、若干厚い削り出しですが、短めの５、５フィートでテイクオフで負けない機敏な作りです。
流行りのフィッシュテールにせず、オーソドックスなテール。
うーん、これまで５枚板を替えましたが、これが今のところ正解です。
シンプルで力強い乗り味。
もう２枚持っていますが、そちらは千葉か静岡、愛知の太平洋でバッチリ台風のうねりが入ったビッグウェーブ用です。
湘南、大磯辺りの小波はこれが一番です。
新島行きたいな。
でも、サーフィンやるのは、あくまでも、トライアスロンのスイムにパドリングが有効だからです。
私の中で、何よりトライアスロンが強くなりたい。
うほーい
やっぱり鴨コンフィ。食べ物は保守的です。
良いんです、別に。
