2013年02月20日
来た!!
オーダーメイドシューズです。シァア専用のカラー。
走るぜ〜。
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ＬＳＤラン
90分、１８ｋｍ
ちょっと飛ばし過ぎた・・・
やっぱり左脚は絶好調。
完治したようです。
てか、超回復で以前より強くなった気がする。
骨で走る、重心を意識したフォームに変えました。効率的に走れます。
バイクもランも長距離の脚にならなければ、話になりません。
一定ペースでとにかく長く、じっくり鍛えます。
経営にも通じるな。
今日、ちょっといい事がありました。
恋に似た、懐かしいウキウキ感覚。
強い男にならなければ。
汗だくのシャツを着替えるために全裸になり、勿体ないので、全裸のまま店内を走ったら、スタッフに引かれました。
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肉山さん
蟹山の次はogi山いかがでしょうか？
