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2013年01月03日

ハーフマラソン

実家から自走して、10%以上の激坂の峠を超え、既に脚ガクガク。
 
意外に時間があったために遠回りしたのですが、道に迷って余計に15キロばかり走って会場到着。
 
9時30分スタートなのに会場に着いたのが5分前。
 
急いで着替えて、受付してスタート地点に行こうとすると、早くもピストルが鳴りました。
 
なぬ!
 
という訳で最後尾スタート。
 
こりゃイカン、と飛ばします。
最初の5キロは23分。
 
飛ばしすぎ。
 
少し押さえつつ、10キロ地点で44分。
 
やはり後半の10キロは脚が重い。自走のツケがまわり、膝がギシギシ。
 
とにかくイーブンペースで。
 
ラスト3キロがキツかった…
 
終わってみると…
 
image_7.jpg残念ながら100分切りは叶わず。600人抜きで200位あたり。
 
こりゃ、今年のロング挑戦が危ういな。
 
その後も自走で帰宅。
 
完全に左膝が破壊されて撃沈。
 
昼寝してこの時間にブログを書いております。

今日は

ハーフマラソン。
 
会場までは自走します。
 
image_6.jpg残念ながら、兄貴は体調悪く、不参加です。
 
軽く走ってきます。

2013年01月02日

いくぜ〜

image_5.jpg元旦暴走行くか〜。
 
34歳。

うちには

4匹の猫がいます。
 
西郷隆盛の横に佇んでそうなこのフォルム
 
首には水木一郎ばりのスカーフ
 
南極家の新しい家族のシロです。
 
image00_2.jpg
 
あー猫派。笑
 
南極

2013年01月01日

あけましておめでとうございます

南極の母の写真は拒まれてしまいましたので、代わりにカプチーノの絵になる写真を載せます。
いやーなかなかの絵心。笑
 
image00.jpg
 
南極

謹賀新年

image_4.jpg
 

あ〜

腹一杯。
 
image_3.jpg餅食い過ぎた。
 
外寒いし、テレビ見ながら寝るか。

やはり

寝正月やな。
 
image_2.jpgメタボ犬の本領発揮。

明けまして

おめでとうございます。
 
image.jpg
今年、戌年だっけか!?

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