2013年01月03日
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ハーフマラソン
実家から自走して、10%以上の激坂の峠を超え、既に脚ガクガク。
意外に時間があったために遠回りしたのですが、道に迷って余計に15キロばかり走って会場到着。
9時30分スタートなのに会場に着いたのが5分前。
急いで着替えて、受付してスタート地点に行こうとすると、早くもピストルが鳴りました。
なぬ!
という訳で最後尾スタート。
こりゃイカン、と飛ばします。
最初の5キロは23分。
飛ばしすぎ。
少し押さえつつ、10キロ地点で44分。
やはり後半の10キロは脚が重い。自走のツケがまわり、膝がギシギシ。
とにかくイーブンペースで。
ラスト3キロがキツかった…
終わってみると…
こりゃ、今年のロング挑戦が危ういな。
その後も自走で帰宅。
完全に左膝が破壊されて撃沈。
昼寝してこの時間にブログを書いております。