2012年10月24日
さすがT師匠。
リスに見立てた栗のお菓子ですか・・・
その名も”栗とリス”
素晴らしい。素晴らしすぎる。
私も負けずに新作下ネタ料理を考えなくては。
蒸し煮したアワビの真ん中に穴開けて、ヤリイカでも突っ込むか・・・
バナナのソテーの練乳をぶっかけるとか・・・
ムスコの形をしたアイスクリームを皿に立たせて、スプーン無しで提供するか・・・
師匠、恐るべし
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どうでもいい話。
最近、オシッコすると同時に屁が出ます。
歳とったな、俺。
いい感じやんけ〜
辛くないバスク唐辛子が効いてます。
ゴロゴロ見えるのはタンと耳。味に奥行きがありますね。
新商品
バスク風パテを仕込みます。
エスプレット、血、タン、耳が入った田舎臭い素朴なパテです。
来週からの東急催事と代官山ターブルで同時発売。
川崎トライアスロン
当日はＮさん仕様のカーボローディングが効いたのか、体重６３キロ。でも体は軽い。
スイムは５００メートルのＬ字を３周。
ビックリするほどの透明度。
スタート直後はバトルに巻き込まれ、全く泳げません。
いつもなら焦る所を冷静に平泳ぎで体力温存。
これが良かった。
じたばたせずにスイムアップ。
２８分。これはイケる!!
バイクにまたがり、ひたすら飛ばします。Ｔ師匠やＴ岡兄さんの言い付け通り、サドルは水平、ちょい低め。
フラットな折り返しのバイクコースで追い風は時速４５キロ、向かい風は３３キロ、７２分というベストタイムでランへ。
ラップタイム１時間４０分、こりゃイケる!!
２５００メートル４周のランコース。
バイク頑張り過ぎてふくらはぎがつりましたが、アドレナリン出まくりで、とにかく走る。
キロ４分半ペースで飛ばします。
１０キロ５０分切ればトータル２時間３０分切れます。
最終周２５００メートルでまだ１７分ありました。
マジでイケる!!
嫁さんとうぃちゃんに応援されて、踏ん張りました。
ラン１０キロ４７分。
トータル２時間２８分４２秒やりました。３６０人中９０位。エイジカテゴリー２０位
かなり限界まで追い込みました。でも、まだ伸びシロありますね。
レース後の体重６０キロ。
２時間半で３キロ痩せました。
嗚呼、素晴らしきかな自己満足。
待ってろ、宮古島！
ひさしぶりな
うぃさん。
