2012年04月28日
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ゴールデンウィークは
代官山に負けないようにレストランも気合いビンビン入ってます。
フランス最高級のウズラ、カイユ・アンぺリアルや山形の仔牛の骨つきロースとヒレのTボーン、蝦夷豚の赤身ステーキ、リ・ド・ヴォーのブレゼ、クロワゼ鴨と三つ星を素材ラインナップです。
デセールはパリブレストが登場。
やるぜ~。
最近、また料理が楽しくなってきました。
訳ありで
現在、トレーニングを完全にお休み中です。
ここ1週間は全くやってません。
来週半ばには再開予定ですが、筋力、心肺機能共に落ちている事を覚悟して1からやり直します。
館山に出てやはりランの弱さが露呈しました。
スイムは週1にして毎日走り込みます。
バイクも休みの午前は最低100km走ります。
週3でローラー回します。
あとはラン、ラン、ラン。
ふくらはぎが異常な盛り上がりができるほどにバイクとランを強化します。
アイアンマンまであと2カ月を切りまして、そろそろ本気モードでやらないと完走すら危うくなってきましたね。
k山部長、トシさん、そしてウチの兄貴がアイアンマン参戦ですが、ここは若さを武器にトップでゴールします。