2011年11月14日
荻野シェフのレシピで
南仏風牛肉の赤ワイン煮込みを作っておりました
煮込むこと二時間、やわやわ〜良い匂い〜
シェフ〜私にも出来ました
(笑)
(笑)皆様レシピの詳細は今月のダンチュウさんで要チェックですよぉ
Fumika
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仕上がり。
散々暴れた後の綺麗なフォームですね。チキショー！
オラー！食わせろ〜！内食
１０キロ走りました。
小雨で涼しい。
腹減ったぜ〜。
オラー！
何か食わせろ〜。ああ
腹減った〜。終わりました〜
お陰様で無事に終わりました。
そして大興奮のうぃーちゃん。
私は今から、トレーニングして来ます。
デュアスロンまで１週間切りました。
始まるよ〜
二回目ですので、だいぶ慣れましたが、緊張はしております。おはようございます。
今日は母校で講習会。
しかし、眠いな。
国立市に行きます。
いや〜
おもろいなぁ、ドラマ南極大陸。
堺正人、さすがの名俳優。
しかしながら、うちの南極２号にオファー来ねぇな。
ボチボチかな。
