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2011年09月20日

おはようございます

早起きの習慣がつきそう。
 
台風の影響が心配ですが、今から羽田に行きます。
 
札幌とは真逆の屋久島に行く予定です。
 
 
さて、どうなるか…

ハワイから

ハワイは朝です0256_13.gif
 
110919_0838~010001.jpg
ハワイに来たら必ず来る、高橋果実店のフレッシュマンゴー美味しいです0179_2.gif
 
FUMIKA

来たよ〜

image_21.jpgそんな話してたら、ポストにトライアスロン事務局から最終案内です。
 
No.85です。
 
第一ウェーブスタート。
 
今度は手賀沼の反省から、最前列からロケットスタートします。

2011年09月19日

からの

バイク40キロ走った後のラン10キロ。
 
調子良いわ〜。
 
K山さんは、ロングライドかな?
250キロ位走ったかな?

アイアンマンへの道

宮古島はカミサンの大反対を受けて断念。
 
来シーズンはミドルディスタンスに挑戦します。
 
ここは逆らえません。
 
とは言え、アイアンマンの半分、オリンピックディスタンスの二倍なんでかなり長い道のりです。
 
やはり課題はランですね。
2000のスイム、90キロのバイク走った後の21キロのランはかなりキツイ。
 
とりあえず、川崎大会で二時間半切ります。

さて

あと川崎大会まで二週間切りました。
 
今から最後の追い込みです。

出た!!

image_20.jpgご本人の希望でこちらにアップします。
 
ロブションの渡辺シェフ。

披露宴です

 何だかすげえ顔ぶれです。
私完全に場違いな感じ。

今日は

結婚式です。
 
恵比寿のロブション。
 
外食しない私、初めての三ツ星です。
 
そういえば、友達のフランス人がソムリエに居ました。
 
余興頼まれてないけど、一応いつでも脱げる準備だけはしていきます。

2011年09月18日

では

東京に帰ります。

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