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2011年08月15日

楽しいぜ〜

image_49.jpg野菜タップリ。
 
肉一キロ買いました。喰うぜ〜。

終了しました

レース前最後の走り込み
 
これからコストコでデカイ肉を買って家で焼きます。
 
久しぶりに肉喰うぜ〜。
ウィーちゃんも喰うか〜。
 
 
炭水化物とたんぱく質を思い切り採りたいと思います。

池尻

到着
image_48.jpgそしてウィーちゃん。
 
 
100キロちょうど。
 
今からラン行きます。
 
 
これでアイアンマンの半分か〜
アイアンマンは、このあとフルマラソン走ります。
頭おかしいな。
 

不覚にも…

エネルギー切れでパワーバーを食べただけでは回復せず、マクドナルドで一番デカイハンバーガーを二個食ってしまった…
 
悪い誘惑に負けた…
 
ドMの人間はMのマークに反応するのか…

着きました

八王子。
image_47.jpg甲州街道激込み。
 
 
 
更に高尾山回って帰ります 
 
比較的今日は涼しい。
 
とは言うものの、温度計は39℃を指してます…

さあ

レース前最後の走り込み。
 
誰か吉祥寺で抹茶フラペチーノおごってくれないかな〜image_46.jpg行くぜ〜。