2011年06月06日
トレーニング
稲城の方向にひたすら多摩川を上り、甲州街道でかえって来ました。
約６０キロ
そのままラン五キロ。
足パンパンです。
これから新橋に仕事に行きます。
今日は携帯が調子悪いです
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さあ
練習、練習。
天気も良いので、バイクからの〜ランいきます。
追い込みかけるよ〜！
Ｋ池さん〜！
アザ〜す！寝坊して
大井埠頭、6周でした。
合計５4キロ
不完全燃焼でした。
なぜか日本語喋れないフランス人と友達になりました。
今度一緒に練習しよ。
帰り道、車からｋ山さんを目撃。
爆走してましたね。
ランチ終わったら、ランいきます。
2011年06月04日
気合い入れて
明日、大井埠頭に朝一でバイクトレーニング行きます。
目標は８周、合計７２ｋｍ。
先日、私が大井ふ頭に行くという情報をキャッチした日本最速パティシエのＴシェフが大井参戦されていたらしいのですが、恐らくＴシェフが速すぎて私が視界に入らなかったと思います。
Ｔシェフ、白赤の遅くて邪魔くさいピナレロがいたら私です。
漕ぎ方教えてくださいませ。
Ｋ山さん、明日も現地集合で各自練習で現地解散ですね。（笑）
アイアンマン
システムエラーだったみたいでまだ受付中とありがたい情報
しかしながら、エントリーしても休み取れるか心配。
そもそも、こんな距離を人間は完走出来るのでしょうか。
スイム１、９キロ
バイク９０キロ
ラン２１キロ
八時間以内。
私は死にたいのでしょうか。
あとは勢いですかね。
テレビ朝日
おかずのクッキング、撮影しております。今回のテーマは餃子の皮です。
さて、なにをやるか…
2011年06月02日
ここ最近で
５キロ体重が増えました。
現在６５キロ。
体脂肪率６%。半年前は７%でした。
思いっきり筋肉がついた感じですね。
３２歳にして、部活やってるみたいです。
今月はデビュー戦があります。現在ハードに追い込み中です。
食事も炭水化物、タンパク質を控えてましたが、そろそろ摂り始めます。そしたら一気に身体が出来てくるそうな。
目指せ、超合金。
