ogino丸出し通信

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2011年03月05日

久しぶりに登場

ミドリカメみたいな顔のクワンの斉藤シェフ

投稿時間 05:34 PM

体重が

ここ１５年ほど全く変わってなかったのに、最近３キロ増えました。

そして体脂肪率が５%落ちました。

現在体重６３キロ　体脂肪率７%

身体に関係する数字に敏感になりました。

次は限界心拍数を測りながら、トレーニングして行こうかなと。

ｋ山さん、ポラールかスント買いましたか?どうします？　

投稿時間 12:12 AM

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